free training for adobe illustrator Cheap Soft Downloads microsoft office professional 2003 upgrade microsoft

4.sinif,Fen ve Teknoloji,kaslar slayti indir

Editör ömer yelligedik | Ders içi Sunular | Cumartesi 24 Ağustos 2013 13:07

güvenle indir

 

4.sinif Fen ve Teknoloji kaslar slayti indir

 

DESTEK VE HAREKET SİSTEMİ

KEMİKLER-EKLEMLER-KASLAR

Şimdiye kadar öğrendiklerimizi kısaca hatırlayalım.

İSKELET SİSTEMİ

Vücuda şekil veren, iç organları koruyan ve  desteklik sağlayan yapıya iskelet denir.

İskeletin Görevleri:

Vücuda destek olur, dik durmasını sağlar.

  Kasların yardımıyla vücudun hareket etmesini sağlar.

İç organları korur. 

Kafatası:
Kafatası, beyni korur. Baş iskeletinde sadece alt çene kemiği oynar eklem yapıdadır.

Omurga :
Omurga; “omur” adı verilen kemiklerin üst üste dizilmesinden meydana gelir.
Göğüs Kafesi:
 Sırt omurları, kaburga kemikleri ve göğüs kemiğinden oluşur. Akciğer ve kalbin korunduğu bölümdür.

Kemik Çeşitleri
Kemikler üç grupta incelenir. Uzun, kısa ve yassı kemikler.

Kısa Kemik: Omurga, el ve ayak bilek kemikleri kısa kemiklerdir.

EKLEMLER

İki ya da daha fazla kemiğin birbirine bağlanmasıyla oluşan yapıya eklem denir. Eklemler, kaslarla birlikte hareketi sağlar. Üç çeşit eklem vardır.

Oynamaz Eklem: Kemiklerin birbirine sıkıca bağlandığı hareketsiz eklemlerdir. Kafatasında bulunan eklemler

Yarı Oynar Eklem: Hareketi sınırlı olan eklemlerdir Omurgadaki kemiklerimiz yarı oynar ekleme örnektir.

Oynar Eklem: Vücudun hareketini sağlayan eklemlerdir. Omuz eklemi, kalça eklemi, kol ve bacaklardaki eklemler.

Kaslar, beyinden gelen sinir uyarılarını alarak kasılır. Kasılma esnasında çok enerji harcanır. İnsanda hareket; sinir, iskelet, kas ve eklem sisteminin birlikte çalışmasıyla gerçekleşir.

DESTEK VE HAREKET SİSTEMİNİN SAĞLIĞI

Destek ve hareket sisteminin sağlıklı gelişebilmesi için en önemli etken, dengeli beslenmedir. Kemiklerin iyi gelişebilmesi ve sertleşmesi için kalsiyum, fosfor ve D vitamini alınması gerekir.

Kasların ve kemiklerin gelişip güçlenmesi için yaşa uygun ve düzenli spor yapılmalıdır. Spor yaparken kaslara aşırı yüklenilmemelidir. Ağır spor yapmak, kramplara neden olabilir

Anî hareketler, ağır darbe ve vurmalar; burkulmalara, çıkıklara ve kemik kırılmasına sebep olabilir. Ayrıca, yüksek topuklu ve dar ayakkabı, dar elbiseler, hatalı duruş, eğri oturma, ağır yük taşıma ve fazla kilo alma, destek ve hareket sistemine zarar verebileceği için bunlardan kaçınılmalıdır.

Jobs Hunter Wordpress Theme